头发稀少正常吗

来源：重庆朝天门医院　在线询问

　　头发稀少正常吗？重庆朝天门医院医师介绍，有网友咨询道，这段时间洗头，然后洗头一抓也会掉三四跟，但如果早上起来，一抓就会更多的，我不知道这算不算正常，我的头发整天也比以前少了，但没有出现局部掉发的情况。

　　医师表示，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

　　平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

　　要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用21金维他治疗，效果佳的，平时需要多吃蔬菜和水果的。注意平时的饮食习惯了，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该。

　　重庆朝天门医院医师认为，皮肤病的治疗离不开科学的检查、诊疗和过程，而要很好的完成这一过程，则需要专业的医师和的技术来支撑，因此正规的医院、的医师、的技术、科学的方案等条件是选择治疗医院的一个标准。