怎么很好的预防青春痘

来源：重庆朝天门医院　在线询问

 　　青春痘在生活中是到处可以见皮肤病,它带来的伤害会很大,由内分泌异常雄激素相对较多皮脂代谢异常的有关毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,发生在青春期.青春痘的发病和皮脂的代谢有关.青春痘的发病率是比较高的,很多人都不会去预防,产生了青春痘,怎么很好的预防青春痘？重庆朝天门皮肤病医院的医生对此做出的介绍.

　　1、饮食合理.多吃蔬菜与水果,少吃脂肪高和酸辣刺激性食物,大便要通畅.

　　2、不要挤压青春痘,不然会化脓发炎,疤痕和色素沉着,影响大家的美观.

　　3、精神要愉快.长了青春痘心理不能产生负担,会神经内分泌紊乱,导致病情加重.

　　4、注意面部的清洁.要用温水来洗脸,冷水不容易去除掉油脂,热水是很容易的,不用刺激性肥皂,对预防青春痘是很有好处的.

　　重庆朝天门皮肤病医院温馨提示:正处于青春期的男生女生们,想保持脸上不长青春痘保持毛孔不堵塞,青春痘就不会长出来了.记得少吃些辛辣油腻的食物,多吃些清淡的果蔬.坚持平时多多注意以上说的这些问题,青春痘就不会找上门了.您还有其他问题,预约我们的在线医生,或拨打我们的在线电话185-8105-9277,重庆朝天门皮肤病医院为您详细解答.