生活中应该如何预防青春痘

来源：重庆朝天门医院　在线询问

　　生活中应该如何预防青春痘？皮肤病专科医院的医师说，痤疮是日常生活中很常见的一种皮肤病，对人们的外观有很大的影响，同时也对患者的心理造成一定的影响。所以，在生活中患者要做好预防。

　　重庆朝天门医院皮肤科医师说，在预防青春痘的生活中应该做到以下几点：

　　1、在饮食上，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太辛辣的，刺激性重的食物，清淡营养的饮食是较好的，不管是健康的人还是不健康的人都应该这样。

　　2、要保持大便通畅，如果不通畅体内的毒素就会排不出来，排不出来就会长痘痘，当出现便秘时可以大口大口的喝水，或者是喝一些蜂蜜水。

　　3、一般来说油性皮肤是较容易长痘痘的，所以要特别注意脸部皮肤卫生。

　　4、如果可以的话，较好不要养成经常熬夜的习惯，远离辐射，远离紫外线。

　　生活中应该如何预防青春痘？重庆朝天门医院皮肤科医师提醒：生活中不管得的是什么病，都要及时去治疗，因为临床上很多的大病癌症类的，都是由一些小病没治诱发出来的。