头癣患者要注意哪些事情

来源：重庆朝天门医院　在线询问

　　头癣患者要注意哪些事情?导致头癣的因素不少，一般是在在日常生活中的很多不良习惯中产生的，比如说不良的饮食习惯，不注意卫生，心情低落或者易暴躁等等，都会引起身体结构的异常从而引起病变。

　　下面我们就来看一下重庆朝天门医院皮肤科医师为大家分析，头癣患者要注意哪些事情?具体的内容如下：

　　一、患者吃什么好?

　　1、富含维生素B2、B6的食物要多多益善。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

　　2、碱性食物的摄入要适量。医师指出，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

　　二、　患者不适宜吃什么?

　　1、减少脂肪高的食物的摄入，油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。

　　2、辛辣和刺激性食物要远离。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

　　以上是医师介绍的头癣患者注意事项有哪些?所以患者一定要注意了，头癣病患者的禁忌，积极配合治疗，保持良好的心情也不失为促使头癣的一种好方法。