如果已经有了日光性皮炎,应该如何治疗
来源：重庆朝天门医院 在线询问
如果已经患有日光性皮炎，治疗时应采取综合性的措施，以缓解症状、促进皮肤修复并防止复发。以下是治疗日光性皮炎的主要方法：
一、避免阳光暴晒
减少外出：在阳光强烈的时间段（如上午10点到下午4点）尽量避免外出，以减少紫外线对皮肤的直接照射。
物理防晒：外出时应采取物理性防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子、打遮阳伞等，以遮挡阳光。
化学防晒：如果外出且物理防晒措施不足以完全遮挡阳光，可以使用化学性防晒霜。选择防晒霜，能够阻挡UVA和UVB两种紫外线，并按照说明书正确使用。
二、局部治疗
冷敷：对患处进行冷敷，可以减轻热损害和炎症反应。使用冰水或冷毛巾轻轻敷在患处，每次约20分钟，每日可多次进行。
外用药物：
病情较轻者可选用炉甘石洗剂，以缓解瘙痒和红肿。
严重者或伴有水疱、糜烂等症状时，可外用皮质激素霜，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。但需注意，面部使用时不宜超过2周，以免产生副作用。
也可以使用吲哚美辛搽剂等外用药物，以减轻局部红、肿、热、痛等症状。但不宜大面积使用，避免刺激皮肤。
三、系统治疗
口服药物：
轻者可选用抗组胺药，如氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，以缓解瘙痒和红肿。
重者或疗效欠佳者可选用糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙片、甲泼尼龙片等，以改善毛细血管通透性、减轻水肿和疼痛。但需注意，糖皮质激素的副作用较大，用药时间不宜过长，药量不宜过大。
水溶性维生素如维生素C等也有一定的抗过敏作用，可以辅助治疗。
非甾体类炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，具有解热、镇痛的作用，可用于缓解皮肤灼烧和疼痛等症状。
四、中医治疗
中医辨证治疗也是治疗日光性皮炎的一种有效方法。可以根据患者的具体症状和体质，采用中药内服和外用的方式进行治疗。
五、饮食和生活习惯调整
避免光敏食物：如无花果、萝卜叶子、灰菜、紫云英等含有光敏物质的食物，在食用后应避免长时间暴露在阳光下。
保持充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于提高身体的免疫力和皮肤的修复能力。
保持心情愉悦：避免过度紧张和焦虑情绪，有助于缓解日光性皮炎的症状和促进康复。
综上所述，治疗日光性皮炎需要采取综合性的措施，包括避免阳光暴晒、局部治疗、系统治疗、中医治疗以及饮食和生活习惯调整等。在治疗过程中，应遵医嘱用药并注意观察病情变化，如有不良反应应及时就医。
