日光性皮炎要怎么预防

来源：重庆朝天门医院　在线询问

　　日光性皮炎要怎么预防？夏季是日光性皮炎的高发季节，那么我们在夏季要怎么预防日光性皮炎呢？下面就是重庆朝天门医院皮肤科医师对这个问题的专业解答：

　　为了减少日光性皮炎的发作，人们在平时要注意加强身体素质，减少与造成日光性皮炎的因素的接触。

　　日常生活中要注意，经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。

　　加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

　　以上就是重庆朝天门医院皮肤科医师对日光性皮炎的介绍，希望能对你有所帮助！如果您还有什么不清楚的地方可以点击咨询在线医师或者拨打健康热线电话在线咨询，医师会给您一个满意的答复。