荨麻疹如何止痒效果好呢

来源：重庆朝天门医院　在线询问

　　荨麻疹皮损状态多表现为大小形状不一，颜色呈鲜红或苍白色的风团，奇痒难忍。另外，荨麻疹的临床显着特征是瘙痒，给患者带来了的影响，所以患者要积极治疗。

　　作为一种常见的皮肤病存在，往往给患者带来严重的瘙痒感，那么荨麻疹如何止痒效果好呢？
　　1、调养生息：荨麻疹患者要多注意休息、不要太过疲累、同时也要减轻压力、适度运动。
　　2、避免接触过敏原，在过敏季节高发期注意保护自己，以免接触大量过敏造成病情反复。
　　3、注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，要忌吃油煎、油炸或是辛辣类的食物，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物。
　　4、禁止搔抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的过敏源，反而会更恶化。
　　5、禁止热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麽敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏源。
　　医师提示：荨麻疹是一种常见的皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。大家要及早预防，如果已经患上，请马上去医院检查就诊。